Месяц: Январь 2020

Уважаемые соотечественники,  дорогие защитники Родины!
Запись

Уважаемые соотечественники, дорогие защитники Родины!

Поздравляем Вас с Днём защитника Родины. Желаем Вам всегда быть преданными той, которая Вас родила; той, которая дарит Вам свою любовь; и той, на просторах которой проходит Ваша жизнь — нашей Родине, любимому Узбекистану. Желаем чистого небосвода и светлого мира в спокойствии и равноправии. Пусть Вас окружает простое человеческое счастье, надежная дружба, верная любящая семья...

Польза фехтования:
Запись

Польза фехтования:

Фехтование – прекрасная кардионагрузка, которая в первую очередь оказывает благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему. Этот вид спорта тренирует дыхательную систему. Делает организм выносливым и закаленным. Фехтование очень полезно для нервной системы. Во время поединка спортсмен выплескивает эмоции, тем самым помогает организму справляться со стрессами, нервозностью, депрессиями и плохим настроением. При этом развивается стрессоустойчивость, умение контролировать...

❗️ МОТИВАЦИИ❗️
Запись

❗️ МОТИВАЦИИ❗️

-Трудно — не означает: невозможно. -Стремись не к тому, чтобы добиться успеха, а к тому, чтобы твоя жизнь имела смысл. -Вне зависимости от того, о чем вы мечтаете — начинайте над этим работать! И тогда в вашей жизни начнут происходить самые настоящие чудеса! -Требуй от себя невозможного и получишь максимум.

Польза плавания
Запись

Польза плавания

Корректируется фигура. Это связано с тем, что во время плавания работает много групп мышц. Воздействие оказывается равномерно на все тело, и происходят пропорциональные изменения силуэта. Мышцы не накачиваются, а повышают выносливость и становятся крепче. Фигура становится поджарой. Оздоровление позвоночника и исправление осанки. Это происходит потому, что во время плавания снижается нагрузка на позвонки, укрепляются мышцы...

📰Из новостей Узбекского спорта📰
Запись

📰Из новостей Узбекского спорта📰

🥇-Готовится Новогодняя серия игр на «Хумо-арене».После праздника в Ташкент снова возвращается большой хоккей! Крылатым осталось провести всего 15 матчей в регулярном чемпионате ВХЛ, четыре из которых пройдут совсем скоро на великолепной «Хумо Арене» в столице. 🥇-Таэквондист из Узбекистана удостоился лицензии на Олимпийские игры в Токио.Представитель Узбекистана Никита Рафалович в весовой категории -80 кг вошел в...

Стрельба-мастерство.
Запись

Стрельба-мастерство.

✔️Стрелковый спорт считается одним из самых древних прикладных видов спорта. Появился он ещё в далёкие времена луков и арбалетов. ✔️В середине ХIV века луки и арбалеты эволюционировали в огнестрельное оружие , после чего активно начала развиваться пулевая стрельба. ✔️Стрельба в пятиборье-С 1 января 2009 года бег на 3000 м и стрельба были объединены. Сейчас в...

Для чего нужно железо во рту лошади или круговорот энергии в природе.
Запись

Для чего нужно железо во рту лошади или круговорот энергии в природе.

«…Посыл лошади и воздействие на нее ездока в их совокупности идут от одного к другой, как резиновый мяч: шпоры вызывают энергию движения, которая от зада лошади подвигается к каблукам всадника, оттуда все поднимается, и, проходит через ягодицы его к холке, идет по гребню ее шеи к затылку; дойдя до затылка, эта энергия падает на грызло,...